God Belg

Med det uttrykket der så mener de ha en god helg med belgfrukter eller altså bønner og linser. Mange mener jo at vårt økende inntak av kjøtt også er årsaken til den økende mengden med kreftpasienter som kommer. Jeg skal ikke være påståelige, men de påstår jo at dersom flere hadde spist mer av denne…

Les mer »

Nybegynner som vegetarianer

Det er mange som har navn på forskjellige dager i uken. Fisketirsdag, tacofredag, kosemat lørdagen og så videre. Men det veldig vanskelig for mange å forsøke vegetarmat av flere grunner. Noen har jeg snakket om allerede. Vegetariansk mat behøver absolutt ikke være kjedelig. Men, det er ofte snakk om litt ny kunnskap og kanskje noe…

Les mer »

Grønnsaker for vektreduksjon

Jeg skrev en hel artikkel i mitt forrige innlegg her om min egen uvitenhet og manglende kunnskap rundt vegetarmat. Men jeg skjønner jo at det også er snakk om flere ting man må tenke på for å få et balansert kosthold dersom man velger den ene eller andre retningen.

Les mer »

Oppskrifter på vegetarmat

Mange mennesker «griner» på nesen når de hører ordet vegetarmat. Men vet de egentlig hva som er vegetarmat og hvor mye delikat mat som egentlig finnes i den kategorien? Jeg skal forsøke å gjengi noen oppskrifter og kanskje henge ved noen bilder for å vise deg og alle andre hva vegetarmat er. Hvor nydelig det…

Les mer »

Hva spiser man

Hvordan er det å være vegetarianer har jeg spekulert en del på i det siste. Kunne det være noe å prøve å leve som vegetarianer dersom man er stor og kraftig (les: FEIT) og ønsker å gå ned noen kilo? Bare grønnsaker er jo anbefalt å spise så mye man bare klarer av i mange…

Les mer »

Er vegetarmat virkelig så sunt?

Er vegetarmat virkelig så sunt

Kosthold er alltid et hett tema når folk møtes. De aller fleste har sterke meninger om hva som er sunt og ikke. Diskusjonen kan fort bli svært høylytt og ikke minst amper. Årsaken er selvsagt at det ikke eksisterer en ren fasit, selv om mange mener det, på hva som er sunt og ikke. Jeg…

Les mer »